Pigeprojekt

Baggrunden:

- DHF ønsker at opprioritere træningen for denne gruppe og derigennem starte udviklingen af de unge spillere i en tidlig alder til gavn for    den enkelte spiller og dansk elitehåndbold.

- DHF vil være lokomotiv i udviklingen af den enkelte spiller via implementering af sunde træningsprincipper.

- DHF ønsker via samarbejde med klubber, distrikter/kredse, at sikre en forsat udvikling af kommende landsholdsspillere.

Formålet:

- At styrke spillerens mulighed for en eliteudvikling.

- At styrke kvaliteten i den daglige træning gennem samarbejde med klubberne.

- At sikre den enkelte spillers behov for den rigtige håndboldmæssige udvikling.

- At sikre den enkelte spiller regelmæssigt kontakt og vejledning af fysioterapeut og fysisktræner.

Målgruppe og udtagelse:

50 - 60 pigespillere i årgang 1995 udtaget i samarbejde med distrikterne/kredsene.

Træningsindhold:

Træningen vil indeholde basis indenfor gymnastik, teknisk styrketræning, teknisk og taktisk træning, testning og dannelse. Der lægges stor vægt på den skadesforebyggende træning.